Danny（KentMoran饰）住在一处小的可怜的公寓里，光棍一条，在没什么希望的音乐路上苦苦挣扎但是生性乐观的他一直认为，“每天都是好日子”。Danny对来自格林威治的富有但是有听力障碍的女孩Ariana（AlexiaRasmussen饰）一见倾心。但是Ariana的母亲（斯碧尔·谢波德饰）却有着很强的占有欲，她强烈反对他们的爱情。Ariana身处在这样的矛盾…

被老闆下了最後通牒、又遭到迫遷通知，傑森既迷惘又找不到希望。即使生活不如意，他仍然偷偷關注著拳擊賽事。因緣際會下，傑森認識了拳擊手教練杜恩，毅然決然辭去黑手的工作，開始嚴格的訓練。隨著他屢戰屢勝的佳績所贏得的獎金，漸漸改善了他與母親貧困的生活，而他的勵志故事也被拍攝成電視節目「挑戰者」。