身怀太极绝学的柳牧凡经营着一家武馆，一身正气的他以惩恶扬善为己任，因不耻代人作恶，不想竟惹上仇家，最终在徒弟们的帮助下，歹人被绳之以法，恋人董瑶亦终于打开了10年的心结，投入到他的怀抱。

马可原是北京寄宿学校的优等生，父亲车祸去世、家庭破产，他随妈妈转学到滨海小城的普通中学。被称为“坏孩子四人组”的几个同学其实都很仗义各有优点，从对峙到互相帮助，马可和“坏孩子、好孩子”同学们一起成长。

张峰从小便爱好足球，历经坎坷终于成为炙手可热的足球明星。因为拒绝了俱乐部领导给巨额资金让踢假球被迫离队，备受人们的冷眼和鄙视，落入惨淡的人生低谷。后俱乐部被张峰同学舒平的父亲收购，足坛打黑后新领导班子砥砺奋进，国人大快人心，重新燃起了对中国足球的希望。张峰重新加盟俱乐部，和队友们众志成城，顽强拼搏，最终取得了世纪杯足球…

北宋皇佑三年，范仲淹被贬出知青州。范之政敌半路设伏欲害范仲淹，虽几逃劫难，却终落入匪手。经匪首李有粮兄妹搭救,范仲淹终于到任。青州通判刘颉在土匪攻城时，为保性命弃城而逃，后处处与范公为敌。范仲淹查得刘颉劣行累累，上书朝廷，不料刘颉树大根深，朝廷未作深究。范仲淹顶着压力，一面继续与贪官斗争，一面筹粮米，赈灾荒，兴水利，治…

影片讲述了一位青州籍国术选手在海外为国争光的故事，全国综合格斗冠军子龙以裸绞绝技著称，因在一次见义勇为的事件中误伤抢包贼而入狱，出狱后，子龙先是火海救人，之后又英雄救美，得到社会认可的同时还获得了女友的倾心。

三十年代北平城，前清善扑营跤师鲍二带领徒弟们在天桥卖艺。郭家班大弟子刘大宝等人前来踢场，张幼林替鲍二出手解围，张幼林欲拜鲍二为师，鲍二拒绝。