近30岁的单身健身教练茱莉亚，好像总是找不到合适的另一半但是开课培训宝贝训练营的孕妇和新宝妈的时候，她与帅气的两个孩子的爸爸斯高特在课堂里不期而遇。斯高特正在寻找住家保姆。为了让两个人擦出火花，茱莉亚的姐姐格温破天荒安排茱莉亚为斯高特照看孩子。在宝贝训练营的朋友的帮助下，茱莉亚将成为一个伟大的保姆也能赢得斯高特的爱。

派普（伊莉莎白·哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰）刚刚从大学毕业，某日，她发现心理医生诺亚（肖恩·派特里克·弗兰纳里 Sean Patrick Flanery 饰）的女儿茱莉亚（阿黛尔·提什勒 Adair Tishler 饰）很可能就是自己曾经抛弃的女儿，为此，派普开始接近诺亚。泰什（丹妮尔·哈里斯 Danneel Harris 饰）结识了名叫泰德（肖恩·温 …

肖恩·考尔法克斯（尼古拉斯·达歌斯托 Nicholas D'Agosto 饰）和尼克·布莱迪（艾瑞克·克里斯蒂安·奥森 Eric Christian Olsen 饰）是格拉德·R·福德高中橄榄球队的主力战将，二人性格开朗，英俊帅气，几乎没有那个女孩不拜倒在他们的脚下。这两个家伙也大展花花公子的风范，甚至比赛时都不忘猎艳。 转眼暑假将至，球队教练将训练营定在了德…

三个大学朋友不满于当前的社交处境，决定到新奥尔良参加嘉年华会，并且找到答案。一连串的派对、疯狂酒精，将引发一连串失控轶事。